czwartek, Lipiec 23rd, 2009
Justyna jest instuktorką fitness. Prowadzi zajęcia z aerobiku dla kobiet. Lubi mobilizować je do ćwiczeń. Sama jest kobietą bardzo aktywną, ciągle jest zabiegana. Uwielbia aktywność fizyczną ale niezbyt dużo czasu poświęca na bieganie po sklepach i szukanie dla siebie odpowiednich kreacji, ubrań i kosmetyków. Justyna ceni sobie przede wszystkim wygodę. Preferuje sportowy styl ubioru. Fryzura także musi być wygodna.
(więcej…)
Tags: fitness, Fryzura, instruktorka, Makijaż, metamorfoza, moda, Ubiór, uroda
Posted in Ciało, Dieta, Fryzura, Makijaż, Ubiór | No Comments »
środa, Maj 13th, 2009
Aby dobrze wyglądać nie wystarczy tylko zadbac o fryzurę i makijaż, trzeba także zatroszczyc sie o zgrabna sylwetkę. Justyna jest instruktorką fitness więc ze zgrabną sylwetką nie ma problemu. Często ćwiczy w swoim klubie fitness, uwielbia aktywnośc fizyczną i ruch. No ale żeby pięknie wyglądać trzeba także pomyślec o swoim organiźmie. Aby normalnie funkcjonować i cieszyć się energią na co dzień trzeba dostaczać organizmowi niezbednych składników i minerałów. (więcej…)
Tags: Dieta, jedzenie, kalorie, kąpiel słoneczna, kapsuła, odchudzanie, odżywianie, opalanie, solarium, sylwetka, łóżko
Posted in Dieta | 1 Comment »
wtorek, Maj 12th, 2009
Dieta to cud? oj pewnie tak 
szczególnie kiedy zadziała, ale ja chciałabym nauczyc sie jak zdrowo się odżywiać. Czytam w internecie masę wiadomości. Znalazłam fajny filmik o zdrowym gotowaniu.
(więcej…)
Tags: Dieta, gotowanie, jedzenie, odchudzanie, odżywianie
Posted in Dieta | No Comments »