Zdrowe odżywianie i solarium
środa, Maj 13th, 2009Aby dobrze wyglądać nie wystarczy tylko zadbac o fryzurę i makijaż, trzeba także zatroszczyc sie o zgrabna sylwetkę. Justyna jest instruktorką fitness więc ze zgrabną sylwetką nie ma problemu. Często ćwiczy w swoim klubie fitness, uwielbia aktywnośc fizyczną i ruch. No ale żeby pięknie wyglądać trzeba także pomyślec o swoim organiźmie. Aby normalnie funkcjonować i cieszyć się energią na co dzień trzeba dostaczać organizmowi niezbednych składników i minerałów. (więcej…)
szczególnie kiedy zadziała, ale ja chciałabym nauczyc sie jak zdrowo się odżywiać. Czytam w internecie masę wiadomości. Znalazłam fajny filmik o zdrowym gotowaniu.